Toute l'année des activités sont proposées par le service de santé pour vous permettre de prendre soin de vous...
Massages bien-être détente
- massages AMMA, relaxants, non thérapeutiques (pratiqués sur un fauteuil ergonomique, habillé)
- dispensés par une infirmière du SSE
- séances individuelles sur rendez-vous en ligne
- le mercredi matin à l'UFR Lettres (salle B 324)
Sophrologie
- séances de groupe sur chaque semestre
- séances individuelles sur rendez-vous au SSE
- animées par une infirmière sophrologue du SSE
Hypnose
- séances individuelles
- le vendredi après-midi sur rendez-vous au SSE
- dispensées par une infirmière formée à l'hypnose
Cohérence cardiaque
- transmission des bases d'une technique de respiration permettant de gérer une situation de stress de manière autonome, des ressources sont proposées à l'issue de la séance.
- séances individuelles du lundi au vendredi sur rendez-vous au SSE
- dispensées par une infirmière du SSE
Réflexologie
- Réflexologie palmaire et plantaire à visée relaxante par stimulation de zones réflexes (Méthode EIR)
- séances individuelles proposées sur rendez-vous en Ligne , le lundi après midi
- dispensées par une infirmière du SSE