Un atelier pour apprendre à traverser les émotions générées par les prises de conscience face aux effondrements écologiques et sociaux et ainsi découvrir des outils et postures pour accompagner les étudiants.

"Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement." Carl Gustav Jung

Les bouleversements écologiques et sociaux en cours altèrent notre bien-être et notre santé : inquiétude, peur, colère, tristesse, découragement, sentiment d’impuissance ou perte de sens côtoient l’énergie, l’espérance et le courage d’aspirer à un monde plus juste. Toutes ces émotions sont autant de marqueurs que nous vivons et que vivent les étudiant.es dans cette époque de grands chamboulements.

Cet atelier est un espace pour découvrir et mettre des mots sur ce que sont les éco émotions et la solastalgie. Il invite aussi à échanger sur là où nous en sommes personnellement et explorer par la pratique les différents outils et leviers pour accompagner les étudiants.

L’intention est de développer notre lucidité, notre capacité d'écoute et d’accueil et de donner des clés pour aider les autres (et soi) à passer de la déploration à l’action. Ces compétences de résilience émotionnelle sont particulièrement précieuses pour la santé mentale individuelle comme collective ainsi que pour répondre aux défis majeurs de notre temps.

Prérequis : Curiosité, ouverture d’esprit, envie de prendre soin et d'expérimenter sont les seuls prérequis pour cet atelier.

Déroulé de l'atelier :

• Inclusion sur nos propres éco émotions
• Échange sur là où en sont les étudiant.es du point de vue de chacun.e
• Partage sur les postures, craintes et besoins vis à vis des étudiant.es
• Apports théoriques sur les éco émotions et la solastalgie
• Présentation d’outils pour accompagner les étudiant.es
• Mise en pratique de quelques outils
• Retours d’expériences

Objectifs de la formation : 

• Repérer les notions d'éco émotions et de solastalgie
• Prendre conscience de ses propres éco émotions
• Offrir un espace d’écoute pour déposer et apprivoiser les émotions
• Discerner les postures fertiles pour accompagner dans l’accueil des émotions
• Identifier des clés pour trouver de la sérénité malgré le sentiment d’urgence

Infos pratiques : 

Intitulé de la formation : Accompagner les éco émotions des étudiants

📅  Mardi 29 avril

⏱   De 10h à 12h30 (2h30 d'atelier)

🙋‍♀️ Formation animée par Nathalie Richard

👩‍🔬👨‍💻👩‍🔧👨‍🏫 Réservé aux membres du personnel de l'UBO

📍 RDV à l'UBO Open Factory - Accessible pour les personnes à mobilité réduite // 6 avenue Le Gorgeu, Brest // Faculté des Sciences & Techniques // Bâtiment D - 1er étage - salle D133 (Point GPS)

Comment S'inscrire

👉  Inscription obligatoire. Pour cela, rendez-vous sur le site du SIAME

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