Université de Bretagne Occidentale (UBO)

ESCALADE BREST S4 S6

Composante organisatrice de l'UEL

SUAPS

Nom du responsable pédagogique

Nadège AUTRET

Nom des intervenants

• Julien KERDUDO

Semestre

S4,S6

Compétences attendues

Acquérir les techniques fondamentales d'assurage d'un grimpeur (en tête, en moulinette, en bloc...), se protéger lors de la progression. Acquérir le bagage gestuel nécessaire à la progression sur différents supports (dalle, dévers, dièdre...)

Contenu détaillé de l'enseignement

• Connaître les normes relatives au matériel
• Connaître et mettre en œuvre les différentes techniques de progression et d'assurage (parade, escalade en tête, moulinette).
• Adapter les appuis podaux aux prises disponibles (cares internes, externes, adhérence...)
• Identifier les prises manuelles et adapter les saisies pour progresser
• Identifier et utiliser les positions de moindre effort

Modalités d'évaluation

Assiduité /4 travail réalisé en continu sur le cycle /4 évaluation terminale en situation de grimpe en tête /12

Informations complémentaires

Lieu de Formation

Brest

Horaire de la séance

18H/19H30 (salle 10 Sous Sol) - 1er cours le jeudi 23 janvier 2025