Université de Bretagne Occidentale (UBO)

NAGE AVEC PALMES BREST S4 S6

Composante organisatrice de l'UEL

SUAPS

Nom du responsable pédagogique

Nadège AUTRET

Nom des intervenants

• Christophe LE BRANCHU

Semestre

S4,S6

Compétences attendues

Réalisation d'une distance en référence de 50 et 200 m en PMT Mobilisation des ressources énergétiques et techniques

Contenu détaillé de l'enseignement

• Réaliser un déplacement chronométré à l'aide de palmes ou mono palmes sur 2 types de distance
• Assurer la mobilisation de ses ressources énergétiques
• Les gérer
• Comprendre les éléments techniques propres à la discipline
• Connaître le cadre sportif de cette activité physique sportive
• Assurer une ventilation adaptée aux efforts fournies et à l'usage d'un tuba frontal

Modalités d'évaluation

Contrôle continu : 40 % de la note performance chronométré sur une distance courte (50 m) avec départ plongé contrôle terminal : 60% de la note performance chronométrée sur 200 m avec départ plongé et micro-parcours d'apnée une dispense médicale en évaluation = ABJ barème accessible sur MOODLE

Informations complémentaires

Pré requis : savoir nager 50 m sans aide extérieure avec départ plongé NB : bonnet de bain obligatoire et tenue conforme au règlement intérieur des piscines de BMO

Lieu de Formation

Brest

Horaire de la séance

Mardi 19h à 21h Piscine FOCH 1er cours : mardi 21 janvier 2025