Université de Bretagne Occidentale (UBO)

NATATION QUIMPER

Composante organisatrice de l'UEL

SUAPS

Nom du responsable pédagogique

Bruno LEMOINE

Nom des intervenants

• Clément MARCADET
• Ludovic LARNICOL
• Jean-Rieul LE BRUSQ

Semestre

S3,S4,S5,S6

Compétences attendues

• Apprentissage du crawl sur de longue distance en gérant sa respiration et les reprises de nage. • Equilibration, respiration, propulsion. • Apprentissage technique des 4 nages : crawl, brasse, dos, papillon • Entrainement programmé.

Contenu détaillé de l'enseignement

Pratique ouverte à différents niveaux : de l’initiation à l’entrainement. Travail technique, éducatif et approche originale et ludique. Réalisation d’une distance en référence avec le règlement FINA. Mobilisation des ressources énergétiques et techniques pour la réalisation d’une performance chronométrée avec un départ plongé.

Modalités d'évaluation

• 40% : évaluation pratique en contrôle continu • 60% : évaluation pratique en contrôle terminal • 200 m chrono 4 Nages selon un projet personnel identifié

Informations complémentaires

S3, S5 : 1er cours : lundi 30 septembre 2024 S4, S6 : 1er cours : lundi 27 janvier 2025 Arriver 15 min avant le cours; prise en main par l’enseignant à l’accueil Prévoir sac avec maillot de bain, bonnet et lunette de natation, bidon d’eau.

Lieu de Formation

Quimper

Horaire de la séance

Le lundi de 12h00 à 14h00 à la piscine Aquarive