Université de Bretagne Occidentale (UBO)

REPRISE ACTIVITE PHYSIQUE ET ALIMENTATION BREST S3 S5

Composante organisatrice de l'UEL

SUAPS

Nom du responsable pédagogique

Nadège AUTRET

Nom des intervenants

• Nadège AUTRET
• Katell MAGOAROU GUERIN

Semestre

S3,S5

Compétences attendues

réaliser et orienter son activité physique et son alimentation en vue du développement et de l'entretien de soi

Contenu détaillé de l'enseignement

• Activité physique : évaluer sa condition physique, comprendre le lien entre activité physique et santé puis découvrir des activités physiques et sportives qui peuvent ensuite être poursuivies dans le cadre du SUAPS et/ou en dehors de l'Université.
• Alimentation : les différentes fonctions du comportement alimentaire seront expliquées ainsi que sa régulation naturelle. Les familles d'aliments et la composition des repas seront abordés.

Modalités d'évaluation

évaluation écrite en contrôle continu 40% évaluation pratique terminale 60%

Informations complémentaires

cette UEL s'adresse en particulier aux étudiants sédentaires voulant se mettre ou remettre à une activité physique

Lieu de Formation

Brest

Horaire de la séance

Jeudi 14h à 16h - salle 9 sous-sol du Gymnase universitaire - 1er cours jeudi 26 septembre 2024