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Self défense
Top départ pour les inscriptions au Self défense !
La méthode de Self défense sera le Jiu-Jitsu. Son principe est l'utilisation de la force de l'adversaire, ce qui rend l'activité accessible à tout le monde.
Après un échauffement complet sollicitant toutes les articulations du corps, place à l’apprentissage des techniques de défense sur différentes situations : saisie, frappes, menaces, sol, … sur tatami.
Infos pratiques :
- Les jeudis 12 octobre, 19 octobre, 26 octobre, 9 novembre, 16 novembre, 23 novembre de 19H15 à 20H15
- Au foyer B de la Cité universitaire de Kergoat (2 Rue des Archives)
- Ouvert à tous et gratuit
Inscription obligatoire à : contact@pepse-brest.fr, en précisant votre statut (étudiant, personnel, habitant)